Jóga Diószegi Ádámmal - Ábel Tamás / Nem leszek aki voltam című kiállításában

Diószegi Ádám:
15 éve foglalkozom jógaoktatással és 30 éve meditálok. Tanításomban a klasszikus Hatha jóga szemléletét ötvözöm a modern ember testi-lelki igényeivel. Online és élő óráimon nem a teljesítmény, hanem a tudatos mozgás, a figyelem és az önismeret áll a középpontban. A jóga számomra nemcsak testmozgás, hanem egy misztifikációtól mentes, közvetlen út Önmagunk felé.

Az óra egy könnyed elmélyülést kínáló gyakorlás lesz, amelyben a fizikai pózok mellett megjelennek a jóga mélyebb dimenziói is, megélhetővé válik a mozgás, a légzés és a figyelem egysége. A gyakorlás akár legelső tapasztalásként is megfelelő, ha még sohasem jógáztál.A jógaórát egy rövid tárlatvezetés előzi meg, mely során ráhangolódunk a környezetünkre és a minket körülvevő műtárgyakra.Az óra végén egy közös teázásra invitáljuk vendégeinket.

Helyszín: Dubniczay-palota, Veszprém, Vár utca 29.
Időpont: 2026. február 15. 14 órától 17 óráig
A részvétel ingyenes, de regisztrációhoz kötött. Regisztrálni az alábbi forms űrlap kitöltésével lehet:https://forms.gle/Lz7dxZJG6rY5jiY5AJógamatracot mindenki hozzon magával!
Maximális létszám: 20 fő